Vücut Geliştirme

Vücut Geliştirme, (İngilizce'de Body Building) ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların biraraya getirilmesiyle kas telciklerinin (fibres) geliştirilmesi işlemidir. Bu aktivite ile uğraşan kişiye vücut geliştirici (Body Builder) denir.

Rekabete dayalı bir spor olarak vücut geliştirmede, vücut geliştiriciler, jüri önünde fiziksel görünüşlerini çeşitli hareket serileriyle sergilerler. Ünlü vücut geliştiricilerden bazıları şunlardır: Larry Scott, Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno, Flex Wheeler Steve Reeves, lee haney ve yenilerden, Ronnie Coleman ile Jay Cutler.

Vücut geliştirmenin tarihi, saman ve cöpten yapılan ve farhanlar (Nallar) denilen el ağırlıklarını (dumbbell veya dambel diye de kullanılır) kullanan atletlerin bulunduğu 11.yüzyıl eceabat'a kadar geri gitmektedir. Bu dönemde eceabatlilar ilk jimnastik salonlarının bir biçimini de inşa ettiklerine dair kanıtlar bulunmaktadır. Ancak bu dönemdeki vücut geliştirme kasların görünümü değil güç arttırımını sağlamak için uygulanmaktaydı.

Günümüzdeki şekliyle vücut geliştirmenin ortaya çıktığı dönem 1880 ile 1930 arasıdır. 19. yüzyıldan önce kadar kasların bu şekilde sergilenmesi gibi bir sanat bulunmamaktadır. Bu yıllarda "Modern Vücut Geliştirmenin Babası" olarak anılan Eugen Sandow, kas gösterisi performanslarıyla genel izleyici kitlesine vücut geliştirmeyi tanıtmıştır. Menajeri kanalıyla sahnede gerçekleştirdiği gösteriler Sandow'un ününü arttırmış ve kendi adıyla tanınan ürünler bu daha sonra hızla gelişecek olan vücut geliştirme sanayiinin de ilk ürünleri olmuştur.

Sandow Antik Yunan heykellerindeki ideal beden ölçülerini savunmaktaydı. Görünüşü bir raslantı eseri değildi. Çünkü kendisi eski Yunan heykellerindeki vücutları ölçmüş ve vücudunu bu ölçülere denk gelecek şekilde geliştirmiştir. Bunu yaparak da daha önceden belirlenmiş bir ölçüye göre kas geliştiren ilk kişi olmuştur. Yalnızca bu onun vücut geliştirme sporunun babası sayılmasına yetmektedir. Kendisi bu konuda ayrıca kitaplar yazmıştır.

Türkiye'de Vücut Geliştirme

1950'li yıllarda Halter Federasyonu çatısı altında vücut bulan Vücut Geliştirme sporu ancak 15 yıl sonra gerçek kimliğini buldu. Şampiyonlar şampiyonu Ahmet Enünlü'nün uluslararası alanda elde ettiği başarılar bu spor dalına yeni isimlerin gelmesini sağladı.

1970 yılında Belgrad'da yapılan Dünya şampiyonasında ilk altın madalyasını kazanan Ankaralı meşhur bokssiklet şampiyonu Rıdvan Ceyhan, 1974'de Verona'da, 1977'de Paris'te, 1978'de Madrid'de, 1979'da Londra'da, 1982'de Brugge'de, 1992'de Ankara'da, 1994'de İzmir'de tam 8 kez Dünyanın zirvesine çıkarken, 1978 yılında Madrid'te Dünya Şampiyonlar şampiyonu unvanına layık görüldü.

Vücut Geliştirme sporu Türkiye'de son yıllarda bayanlar arasında da ilgi görmeye başladı.

Bodybuilding is a form of body modification involving intensive muscle hypertrophy; an individual who engages in this activity is referred to as a bodybuilder. In competitive bodybuilding, bodybuilders display their physiques to a panel of judges, who assign points based on their appearance. The muscles are revealed through a process known as the "cutting phase" - a combination of fat loss, oils, and tanning (or tanning lotions) which combined with lighting make the definition of the muscle group more distinct.

Well-known bodybuilders include Charles Atlas, Steve Reeves, Reg Park, Arnold Schwarzenegger, and Lou Ferrigno. Currently, three-time winner Jay Cutler holds the title of Mr. Olympia as the world's top bodybuilder.

Early years

The "Early Years" of Western Bodybuilding are considered to be the period between 1880 and 1933.
  Eugen Sandow

Bodybuilding did not really exist prior to the late 19th century, when it was promoted by Eugen Sandow of Prussia (now northern Germany) ,[2] who is now generally referred to as "The Father of Modern Bodybuilding". He is credited as being a pioneer of the sport because he allowed an audience to enjoy viewing his physique in "muscle display performances". Although audiences were thrilled to see a well-developed physique, those men simply displayed their bodies as part of strength demonstrations or wrestling matches. Sandow had a stage show built around these displays through his manager, Florenz Ziegfeld. The Oscar winning 1936 musical film The Great Ziegfeld, depicts this beginning of modern bodybuilding, when Sandow began to display his body for carnivals. The role of Sandow was played by actor Nat Pendleton.

Sandow became so successful at flexing and posing his physique, he later created several businesses around his fame and was among the first to market products branded with his name alone. He was credited with inventing and selling the first exercise equipment for the masses (machined dumbbells, spring pulleys and tension bands) and even his image was sold by the thousands in "cabinet cards" and other prints.

Sandow was a strong advocate of "the Grecian Ideal" (this was a standard where a mathematical "ideal" was set up and the "perfect physique" was close to the proportions of ancient Greek and Roman statues from classical times - see Golden Mean). This is how Sandow built his own physique and in the early years, men were judged by how closely they matched these "ideal" proportions. Sandow organised the first bodybuilding contest on September 14, 1901 called the "Great Competition" and held in the Royal Albert Hall, London, UK. Judged by himself, Sir Charles Lawes, and Sir Arthur Conan Doyle, the contest was a huge success and was sold out and hundreds of physical culture enthusiasts were turned away. The trophy presented to the winner was a bronze statue of Sandow himself sculpted by Frederick Pomeroy. The winner was William L. Murray of Nottingham, England. The most prestigious bodybuilding contest today is the Mr. Olympia, and since 1977, the winner has been presented with the same bronze statue of Sandow that he himself presented to the winner at the first contest.
[edit] First large-scale bodybuilding competition in America

On 16 January 1904, the first large-scale bodybuilding competition in America took place at Madison Square Garden in New York City. The winner was Al Treloar and he was declared "The Most Perfectly Developed Man in the World".[3] Treloar won a $1,000 cash prize, a substantial sum at that time. Two weeks later, Thomas Edison made a film of Al Treloar's posing routine. Edison also made two films of Sandow a few years before, making him the man who made the first three motion pictures featuring a bodybuilder. In the early 20th century, Bernarr Macfadden and Charles Atlas, continued to promote bodybuilding across the world. Alois P. Swoboda was an early pioneer in America.
[edit] Notable early bodybuilders

Many other important bodybuilders in the early history of bodybuilding prior to 1930 include: Earle Liederman (writer of some of the earliest bodybuilding instruction books), Zishe Breitbart, Georg Hackenschmidt, Emy Nkemena, George F. Jowett, Finn Hateral (a pioneer in the art of posing), Monte Saldo, Launceston Elliot, Sig Klein, Sgt. Alfred Moss, Joe Nordquist, Lionel Strongfort (Strongfortism), Gustav Fristensky (the Czech champion), Ralph Parcaut, a champion wrestler who also authored an early book on "physical culture," and Alan C. Mead, who became an impressive muscle champion despite the fact that he lost a leg in World War I.

1950s and 1960s

Bodybuilding became more popular in the 1950s and 1960s with the emergence of strength and gymnastics champions joining the sport, and the simultaneous popularization of muscle training, most of all by Charles Atlas, whose advertising in comic books and other publications encouraged many young men to undertake weight training to improve their physiques to resemble the comic books' muscular superheroes. Of notable athletes, US national and gymnastics champion and US Olympic weightlifting team competitor John Grimek and British strength athlete Reg Park as winners of newly-created bodybuilding titles such as the Mr. Universe and Mr. America competitions paved the way for others. Magazines such as Strength & Health and Muscular Development were accompanied by the public notoriety of Muscle Beach. The casting of some bodybuilders in movies was another major vehicle for the sport's popularization. Of bodybuilder-actors perhaps the most famous were Steve Reeves and Reg Park, who were featured in roles portraying Hercules, Samson and other legendary heroes. Dave Draper gained public fame through appearances in Muscle Beach Party, part of the "beach party" series of films featuring Annette Funicello and Frankie Avalon that began with Beach Blanket Bingo, and also in cameo appearances in television series such as the Beverly Hillbillies. Other rising stars in this period were Larry Scott, Serge Nubret, and Sergio Oliva. The gym equipment and training supplement industries founded by Joe Weider were complemented by the growth of the International Federation of BodyBuilding & Fitness (IFBB), which was co-founded by Joe and his brother Ben. The IFBB eventually displaced the Amateur Athletic Union's Mr. Universe titles and also that of NABBA, the National Amateur Bodybuilders Association as the most important and notable contests.

1970s onwards
New organizations

In the 1970s, bodybuilding had major publicity thanks to Arnold Schwarzenegger and others in the 1977 film Pumping Iron. By this time the International Federation of BodyBuilding & Fitness (IFBB) dominated the sport and the Amateur Athletic Union (AAU) took a back seat.

The National Physique Committee (NPC) was formed in 1981 by Jim Manion,[4] who had just stepped down as chairman of the AAU Physique Committee. The NPC has gone on to become the most successful bodybuilding organization in the U.S., and is the amateur division of the IFBB in the United States. The late 1980s and early 1990s saw the decline of AAU sponsored bodybuilding contests. In 1999, the AAU voted to discontinue its bodybuilding events.

Rise of anabolic steroids
Ronnie Coleman 8 x Mr. Olympia - 2009

This period also saw the rise of anabolic steroids used both in bodybuilding and many other sports. In bodybuilding lore, this is partly attributed to the rise of "mass monsters", beginning with Arnold Schwarzenegger but including Franco Columbu, Lou Ferrigno, Dorian Yates, Lee Haney, Ronnie Coleman and Paul DeMayo and also the emergence of athletes such as Rich Gaspari and Andreas Munzer, who defied their genetics to attain size and hardness previously unimagined. To combat this, and in the hopes of becoming a member of the IOC, the IFBB introduced doping tests for both steroids and other banned substances. Although doping tests occurred, the majority of professional bodybuilders still used anabolic steroids for competition. During the 1970s the use of anabolic steroids was openly discussed partly due to the fact they were legal.[5] However the U.S. Congress in the Anabolic Steroid Control Act of 1990 placed anabolic steroids into Schedule III of the Controlled substance act (CSA). Similarly in Canada, steroids were added to the Criminal Code of Canada as a Class IV controlled substance (that class was created expressly for steroids).

World Bodybuilding Federation

In 1990, wrestling promoter Vince McMahon announced he was forming a new bodybuilding organization, the World Bodybuilding Federation (WBF). McMahon wanted to bring WWF-style showmanship and bigger prize money to the sport of bodybuilding. A number of IFBB stars were recruited but the roster was never very large, with the same athletes competing; the most notable winner and first WBF champion was Gary Strydom. McMahon formally dissolved the WBF in July 1992. Reasons for this probably included lack of income from the pay-per-view broadcasts of the WBF contests, slow sales of the WBF's magazine Bodybuilding Lifestyles (which later became WBF Magazine), and the expense of paying multiple 6-figure contracts as well as producing two TV shows and a monthly magazine.

Olympic sport discussion

In the early 2000s, the IFBB was attempting to make bodybuilding an Olympic sport. It obtained full IOC membership in 2000 and was attempting to get approved as a demonstration event at the Olympics which would hopefully lead to it being added as a full contest. This did not happen. Olympic recognition for bodybuilding remains controversial since many argue that bodybuilding is not a sport.

Recent developments

In 2003, Joe Weider sold Weider Publications to AMI, which owns The National Enquirer. The position of president of the IFBB was filled by Rafael Santonja following the death of Ben Weider in October 2008. In 2004, contest promoter Wayne DeMilia broke ranks with the IFBB and AMI took over the promotion of the Mr. Olympia contest. Other professional contests emerged in this period, most notably the Arnold Classic and Night of Champions but also the European Grand Prix of Bodybuilding. Also with the growth of consumer lifestyles in Europe and especially in Eastern Europe following the collapse of the Soviet Union saw whole new populations of bodybuilders emerge from those areas.

Professional bodybuilding

In the modern bodybuilding industry, "professional" generally means a bodybuilder who has won qualifying competitions as an amateur and has earned a "pro card" from the IFBB. Professionals earn the right to compete in sanctioned competitions including the Arnold Classic and the New York Pro (formerly the Night of Champions). Placings at such competitions in turn earn them the right to compete at the Mr. Olympia; the title is considered to be the highest accolade in the professional bodybuilding field. Steroid testing in these competitions is generally never done.

Natural bodybuilding

In natural contests bodybuilders are routinely tested for illegal substances and are banned for any violations from future contests. Testing can be done on urine samples, but in many cases a less expensive polygraph (lie detector) test is performed instead. What qualifies as an "illegal" substance, in the sense that it is prohibited by regulatory bodies, varies between natural federations, and does not necessarily include only substances that are illegal under the laws of the relevant jurisdiction. Illegal Anabolic steroids, Prohormone and Diuretics, under widespread use by professional bodybuilders, are generally banned by natural organizations. Natural bodybuilding organizations include NANBF (North American Natural Bodybuilding Federation), and the NPA (Natural Physique Association). Natural bodybuilders assert that their method is more focused on competition and a healthier lifestyle than other forms of bodybuilding.

Vücut vücut modifikasyon yoğun kas hipertrofisi içeren bir şeklidir, bu faaliyet yürütmektedir bireysel bir vücut geliştirmeci olarak adlandırılır. rekabetçi vücut olarak, vücut geliştiriciler yargıçların noktaları ortaya çıkmaya dayalı atamak bir panel için kendi Fiziksel görüntüler. Kaslar bir süreç "kesim aşaması" olarak bilinir - yağ kaybı, yağ birleşimi yoluyla ortaya çıkar ve (veya losyonlar tabaklama bronzlaşma) hangi daha belirgin kas grubunun tanımını yapmak aydınlatma ile birlikte.

Bilinen vücut geliştiriciler Charles Atlas, Steve Reeves, Reg Park, Arnold Schwarzenegger ve Lou Ferrigno içerir. Şu anda, üç kez kazanan Jay Cutler dünyanın en iyi vücut geliştirmeci olarak Mr Olympia ünvanını almıştır.


Batı Vücut Geliştirme ve "Early Years" 1880 ve 1933 arasındaki dönem olarak kabul edilmektedir.
Eugen Sandow

Vücut gerçekten önce 19. yüzyılın sonlarında, o Eugen Sandow Prusya (şimdi kuzey Almanya tarafından terfi için), şimdi genellikle Baba Modern Vücut Geliştirme of "olarak adlandırılır yoktu. o bir kitleye kas ekran performansı "adlı vücut görüntüleme" zevk izin çünkü sporun öncüsü olarak yatırılmaktadır. dinleyiciler iyi gelişmiş bir vücut görmek heyecan rağmen, bu adamlar sadece güç gösterileri veya güreş parçası olarak bedenlerini görüntülenir eşleşir. Sandow bir sahne vardı menajeri Florenz Ziegfeld aracılığıyla bu görüntüler etrafında inşa göstermektedir. Oscar Büyük Ziegfeld 1936 müzikal film kazanmış, modern vücut geliştirme, Sandow karnavallar için bedenini göstermeye başlamıştı bu başlangıcı gösteriyor. Sandow rolü aktör Nat Pendleton tarafından oynandı.

Sandow çok başarılı esneme ve poz onun fiziksel oldu, daha sonra ününe etrafında çeşitli işletmeler oluşturdu ve piyasa ürünlerini kendi adına yalnız markalı ilk arasındaydı. O icat ve kitlelerin (işlenmiş dumbbells, bahar kasnaklar ve gerginlik bantları) ve hatta onun görüntü için ilk egzersiz ekipmanları satan "kabine kart" ve diğer baskılar da binlerce satıldı olarak görülüyordu.

Sandow Grecian İdeal "güçlü bir savunucusu" (bu bir matematiksel "ideal" ve kurulmuş bir standart oldu "mükemmel vücut" yakın oranlarda klasik kez eski ve Roma heykeller Yunan değildi - Golden Mean bakınız) . onlar bu "ideal" oranlarda Bahisler ne kadar yakın Bu nasıl Sandow kendi fiziksel ve ilk yıllarında inşa edilmiş, erkekler tarafından karar alındı. Sandow 14 Eylül 1901 "Büyük Yarışması" adı verilen ve Royal Albert Hall, Londra, İngiltere'de düzenlenen ilk vücut geliştirme yarışması düzenledi. kendisi tarafından değerlendirilecek, Sir Charles Lawes ve Sir Arthur Conan Doyle, yarışma büyük bir başarı idi ve dışarı satıldı fiziksel kültür meraklıları yüzlerce çevirdi edildi. Ödül kazanan sunulan Sandow kendini Frederick Pomeroy tarafından sculpted bir bronz heykel oldu. Kazanan William L. Murray Nottingham, İngiltere idi. En prestijli bodybuilding yarışması bugün Mr Olympia, ve 1977 yılından bu yana kazanan Sandow aynı bronz heykeli kendisinin kazanan ilk yarışma olarak sunulan sunulmuştur.
[Amerika] İlk büyük ölçekli vücut geliştirme yarışması düzenlemek

16 Ocak 1904, Amerika'daki ilk büyük ölçekli vücut geliştirme yarışması Madison Square Garden'da New York City'de gerçekleşti On. Kazanan Al Treloar ve o ilan edildi "Dünya" in en mükemmel geliştirilmiş Man [3]. Treloar bir 1000 $ nakit para ödülü, o zamanlar önemli bir miktar kazanmıştı. İki hafta sonra, Thomas Edison Al Treloar's poz rutin bir film yaptı. Edison da Sandow iki filmi bir kaç yıl önce, onu ilk üç Sinemada bir vücut geliştirmeci featuring yaptı adam yapma yaptı. 20. yüzyılın başlarında, Bernarr Macfadden ve Charles Atlas, dünya çapında vücut geliştirmek için devam etti. Alois P. Swoboda Amerika'da erken bir öncüsü oldu.
 Önemli erken vücut geliştiriciler

önce 1930 dahil vücut erken tarihinin birçok önemli vücut geliştiriciler: Earle Liederman (bazı eski vücut geliştirme öğretim kitaplarının yazarı), Zishe Breitbart, Georg Hackenschmidt, Emy Nkemena, George F. Jowett, Finn Hateral (öncü poz sanatı), Monte Saldo, Launceston Elliot, Sig Klein, Sgt. Alfred Moss, Joe Nordquist, Lionel Strongfort (Strongfortism), Gustav Fristensky (Çek şampiyonu), Ralph Parcaut de fiziksel kültürü "bir erken kitap yazmış bir şampiyon güreşçi," Alan C. Mead, kim etkileyici bir kas şampiyonu oldu Aslında o I. Dünya Savaşı'nda bir bacağını kaybetti rağmen

1950'ler ve 1960'larda

Vücut daha 1950'lerde ve 1960'larda güç ve jimnastik şampiyonu spor katılmadan ortaya çıkması ile popüler ve kas eğitim eşzamanlı popülerleşme oldu tüm Charles Atlas olan çizgi romanlar ve diğer yayınlarda reklam çok genç erkeklerin taahhüt teşvik tarafından en ağırlık terbiye çizgi roman 'kas superheroes benzemeye onların Fiziksel geliştirmek. önemli sporcular ki, Sayın Evren ve Sayın Amerika yarışmalar ABD ve jimnastik şampiyonu ve ABD Olimpiyat milli halter takımı rakibi John Grimek ve İngiliz gücü atlet Reg Park yeni oluşturulan bodybuilding başlıkların sahipleri gibi başkaları için yol açtı. Gücü ve Sağlık ve Kas Geliştirme gibi Dergiler Kas Beach kamu ün eşlik etmiştir. filmlerde bazı vücut geliştiriciler ve döküm sporun yaygınlaşması için bir başka önemli araç oldu. bodybuilder-aktörler belki de en ünlü Of Steve Reeves ve Reg Park, roller Hercules, Samson ve diğer efsanevi kahramanların tasviri yer idi. Dave Draper Muscle Beach Party, "beach party" filmleri bu Beach Blanket Bingo ile başladı Annette Funicello ve Frankie Avalon yer seri parçası görünmeyi yoluyla kamu ün kazandı ve Cameo Rolleri de televizyon dizisinde Beverly Hillbillies gibi. Bu dönemde diğer yükselen yıldız Larry Scott, Serge Nubret ve Sergio Oliva idi. Spor teçhizat ve eğitim ek sanayi Joe Weider tarafından kurulan Uluslararası Federasyonu BodyBuilding & Fitness (IFBB), co-Joe ve kardeşi Ben tarafından kurulan büyüme tamamlanmaktadır edildi. IFBB sonunda ve Amatör Atletizm Birliği'nin Mr Universe başlık olmuş ayrıca NABBA ve Ulusal Amatör Bodybuilders Derneği en önemli ve dikkate değer yarışmaları gibi.
 1970'lerden itibaren
 Yeni örgütleri

1970'li yıllarda vücut geliştirme 1977 film Demir Pompa yılında Arnold Schwarzenegger ve diğerleri için büyük tanıtım sayesinde vardı. Uluslararası Federasyonu BodyBuilding & Fitness (IFBB) spor ve Amatör Atletizm Birliği (AAU) egemen bu zamana kadar bir arka koltuk aldı.

Ulusal Beden Komitesi (NPC) 1981 yılında Jim Manion, sadece aşağı AAU Beden Komitesi başkanı olarak adım atmıştı [4] tarafından kuruldu. NPC ABD'de en başarılı bodybuilding organizasyon olma yolunda, gitti ve ABD'de IFBB ve amatör bölümüdür. 1980'lerin sonu ve 1990'ların başlarında AAU sponsorluğunda vücut yarışmaların düşüş gördü. 1999 yılında, AAU onun vücut olayları durdurma kararı aldı.

anabolik steroidler Yükselişi
Ronnie Coleman 8 x Mr Olympia - 2009

Bu dönem aynı zamanda diğer birçok spor vücut hem de kullanılan anabolik steroidler yükselişi gördü. irfan bodybuilding, bu kısmen "kitle canavarlar" nin yükselişini, Arnold Schwarzenegger ile başlayan ancak Franco Columbu, Lou Ferrigno, Dorian Yates, Lee Haney, Ronnie Coleman ve Paul DeMayo ve Rich Gaspari gibi sporcuların aynı zamanda ortaya çıkması dahil atfedilir ve Andreas Munzer, boyut ve sertlik elde etmek için onların genetik meydan okuyan, daha önce umulmadık. Bu mücadele, ve IOC üyesi olma umuduyla, IFBB hem steroidler ve diğer yasaklı maddeler için doping testleri verildi. doping testleri olmasına rağmen, profesyonel vücut geliştiriciler çoğunluğu hala rekabet için anabolik steroidler kullanılır. 1970'lerin anabolik steroidlerin kullanımı sırasında açıkça kısmen aslında onlar yasal edildi. yerleştirilir anabolik steroidler Anabolik Steroid Kontrol Kanunu, 1990 [5] Ancak ABD Kongresi'nde Programı III Kontrollü madde hareket (CSA) içine nedeniyle tartışıldı. Benzer şekilde Kanada'da, steroidler Ceza Kanununun Kanada bir Class IV kontrollü madde olarak (yani sınıf açıkça steroidler için yaratıldı) eklendi.

Dünya Vücut Geliştirme Federasyonu

1990 yılında, güreş organizatörü Vince McMahon onun yeni bir vücut örgüt kurmakla duyurdu, Dünya Vücut Geliştirme Federasyonu (WBF). McMahon vücut geliştirme ve spor için WWF-style şovmenlik ve büyük para ödülü getirmek istedim. Bir dizi IFBB yıldız ama alınmıştır liste çok büyük, aynı sporcu rakip ile hiç; en dikkate değer kazanan ve ilk WBF şampiyonu Gary Strydom oldu. McMahon resmen Temmuz 1992 yılında WBF feshetti. Bu muhtemelen WBF yarışmaların başına ödeme görünümü yayın, WBF dergisinde yavaş satış Bodybuilding tarzları (daha sonra WBF Dergi oldu gelir eksikliği dahil nedenleri) ve aynı zamanda birden fazla 6 rakam sözleşmelerinin ödeme gideri İki TV şovları ve aylık dergi üreten.

Olimpik spor tartışma

2000'lerin başında ise, IFBB yapmadan olan bir Olimpiyat sporu vücut. Bu ve 2000 yılında tam IOC üyeliği elde Olimpiyatları umarım bu yol açacak bir gösteri olay olarak kabul olsun çalışırken tam bir yarışma olarak eklenmektedir. Bu olmadı. vücut geliştirme için Olimpiyat tanıma tartışmalı beri pek çok vücut geliştirme bir spor olmadığını söylemişlerdir kalır.

Son gelişmeler

2003 yılında Joe Weider AMI, National Enquirer sahibi için Weider Yayınları sattı. IFBB başkanı pozisyonu Rafael Santonja tarafından Ekim 2008'de Ben Weider ölümünden sonra doldu. 2004 yılında yarışma organizatörü Wayne DeMilia IFBB ve AMI sırada yer alıyor kırdı Mr Olympia yarışmasının tanıtım devraldı. Diğer profesyonel yarışmalar bu dönemde ortaya çıkan, en önemlisi Arnold Classic ve Gece Şampiyonlar ama aynı zamanda Avrupa Grand Prix Vücut Geliştirme of. vücut geliştiriciler yeni nüfus bu alanlarda ortaya çıkan bütün Ayrıca Avrupa'da tüketici yaşam tarzı büyüme ve Doğu Avrupa'da özellikle Sovyetler Birliği'nin çöküşünden aşağıdaki gördüm.

Profesyonel vücut geliştirme

modern vücut geliştirme sektöründe, "profesyonel" genel olarak yarışmalar yeterlik kazanmış bir vücut geliştirmeci anlamına gelir ve amatör "IFBB bir" pro kart kazanmıştır bir. Uzmanları sağ Arnold Classic ve dahil olmak üzere yaptırım yarışmalarında rekabet kazanmak New York Pro (eski Gece Şampiyonlar). Bu tür yarışmalarda Placings sırayla onları sağ Mr Olympia rekabet kazanmak; başlık profesyonel vücut geliştirme alanındaki en yüksek ödülü olarak kabul edilir. Bu yarışmalarda Steroid testleri genellikle bitmiş değildir.

Doğal vücut

doğal yarışmalar vücut geliştiriciler olarak rutin yasadışı maddeler için test edilmiş ve gelecek yarışmalara herhangi bir ihlal için yasaklandı. Test idrar örnekleri üzerinde yapılabilir ama birçok durumda daha az pahalı poligraf (yalan) testi yerine yapılır. Bir "yasadışı" madde olarak nitelendirir, hissi düzenleyici kurumlar tarafından yasak olduğu, doğal federasyonlar arasında değişir ve mutlaka yasadışı ilgili yargı yasaları çerçevesinde yalnızca maddeler içermez. Profesyonel vücut geliştiriciler tarafından yaygın kullanımı altında Yasadışı Anabolik steroidler, Prohormone ve Diüretikler, genellikle doğal örgütler tarafından yasaklandı. Doğal vücut geliştirme kuruluşları (Kuzey Amerika Doğal Vücut Geliştirme Federasyonu) ve NANBF dahil NPA (Doğal Beden Derneği). Doğal vücut geliştiriciler kendi yöntemini daha fazla rekabet ve vücut diğer formları daha sağlıklı bir yaşam tarzı üzerine odaklanmıştır iddia.